прошедшие мероприятия
«МЫ ЗА! СПОРТ» — твой путь к здоровью через физкультуру — брифинг-интерактив с участниками проекта
6 онлайн-шагов в спорт. Шаг №1. Прямой эфир с тренером
Мастер-класс по психологии спорта
6 онлайн-шагов в спорт. Шаг №2. Прямой эфир с тренером
«МЫ ЗА! СПОРТ» — твой путь к здоровью через физкультуру — брифинг-интерактив с членами клуба
6 онлайн-шагов в спорт. Шаг №3. Прямой эфир с тренером
Мастер-класс
6 онлайн-шагов в спорт. Шаг №4. Прямой эфир с тренером
Мотивационная онлайн-сессия
6 онлайн-шагов в спорт. Шаг №5. Прямой эфир с тренером
Рациональное питание
Мотивационная онлайн-сессия
6 онлайн-шагов в спорт. Шаг №6. Прямой эфир с тренером
РАсписание мероприятий
14:00–14:30
22 октября, пятница
«МЫ ЗА! СПОРТ» — твой путь к здоровью через физкультуру — брифинг-интерактив с участниками проекта
ГАВРИЛОВ АЛЕКСЕЙ
Руководитель I Love Supersport Rostov, ультрамарафонец. Тренер сборной команды Сбербанка на Олимпиаде в Сочи.
Старт проекта, ответы на вопросы, анонс мероприятий.
Продолжительность — 30 минут.
19:00–19:45
26 октября, вторник
6 онлайн-шагов в спорт.
Шаг №1. Прямой эфир с тренером
НИКОЛАЙ ВАСИЛЬЕВ
Тренер по бегу, опыт тренерской работы более 3 лет, Кандидат в мастера спорта. Профильное образование по физической культуре, cертификация по функциональному тренингу, body coach, коррекции осанки.
Онлайн-тренировки с профессиональным тренером. Как подготовиться и пробежать свою первую дистанцию. Правильный бег без травм и в удовольствие.
Продолжительность — 45 минут.
14:00–14:45
29 октября, пятница
Мастер-класс по психологии спорта
АНЦУПОВА ГАЛИНА
Заслуженный тренер России. Тренер Олимпийского чемпиона 2004 года. Спортивный психолог. Профессиональный коуч ICF Russia. Руководитель отдела оценки персонала и карьерного развития Юго-Западного банка Сбербанка России.
Чемпион есть в каждом из нас.
Продолжительность — 45 минут.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ С МАСТЕР-КЛАССА
19:00–19:45
2 ноября, вторник
6 онлайн-шагов в спорт.
Шаг №2. Прямой эфир с тренером
НИКОЛАЙ ВАСИЛЬЕВ
Тренер по бегу, опыт тренерской работы более 3 лет, Кандидат в мастера спорта. Профильное образование по физической культуре, cертификация по функциональному тренингу, body coach, коррекции осанки.
Онлайн-тренировки с профессиональным тренером по бегу. Повышение выносливости организма (комплекс общей физической подготовки).
Продолжительность — 45 минут.
14:00
5 ноября, пятница
Мотивационная онлайн-сессия
СТЕПАН СМАГИН
Заслуженный мастер спорта по плаванию, паралимпиец, трехкратный чемпион мира, многократный чемпион и рекордсмен России и Европы, финалист паралимпийских игр в Лондоне 2012 года..
Беседа о роли спорта в жизни.
19:00
9 ноября, вторник
6 онлайн-шагов в спорт.
Шаг №3. Прямой эфир с тренером
НИКОЛАЙ ВАСИЛЬЕВ
Тренер по бегу, опыт тренерской работы более 3 лет, Кандидат в мастера спорта. Профильное образование по физической культуре, cертификация по функциональному тренингу, body coach, коррекции осанки.
Онлайн-тренировки с профессиональным тренером по бегу. Базовый комплекс беговых упражнений.
14:00
12 ноября, пятница
Мастер-класс
АКИМОВ ЕГОР
Кандидат биологических наук, Мастер спорта по лыжным гонкам, CEO Zihi Inc, USA.
Вода как незаменимый компонент тренировок. Базовые принципы приема воды во время тренировок.
19:00
16 ноября, вторник
6 онлайн-шагов в спорт.
Шаг №4. Прямой эфир с тренером
НИКОЛАЙ ВАСИЛЬЕВ
Тренер по бегу, опыт тренерской работы более 3 лет, Кандидат в мастера спорта. Профильное образование по физической культуре, cертификация по функциональному тренингу, body coach, коррекции осанки.
Онлайн-тренировки с профессиональным тренером по бегу. Базовый комплекс ОФП бегуна.
14:00
19 ноября, пятница
Мотивационная онлайн-сессия
ГАВРИЛОВ АЛЕКСЕЙ
Руководитель I Love Supersport Rostov, ультрамарафонец. Тренер сборной команды Сбербанка на Олимпиаде в Сочи.
Развитие бизнес-компетенций через спорт. Почему важно заниматься спортом для построения успешной карьеры. Какие компетенции развиваются в спорте?
19:00
23 ноября, вторник
6 онлайн-шагов в спорт.
Шаг №5. Прямой эфир с тренером
НИКОЛАЙ ВАСИЛЬЕВ
Тренер по бегу, опыт тренерской работы более 3 лет, Кандидат в мастера спорта. Профильное образование по физической культуре, cертификация по функциональному тренингу, body coach, коррекции осанки.
Онлайн-тренировки с профессиональным тренером по бегу. «Здоровая спина» с элементами пилатеса, силовых упражнений и стрейчинга (для офисных работников).
14:00
25 ноября, четверг
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
ЕРЕМЕНКО ЮЛИЯ
Методист-преподаватель. Фитнес директор спортивных клубов (Спорт-Сити, Фреш Фитнес). Врач, кандидат медицинских наук, психолог, психотерапевт. Преподаватель ВУЗов: РостГМУ, МСГИ, ИУБиП. Консультант международного центра консалтинга и образования «Велес».
Что такое режим питания и почему он важен. Основные принципы и правила здорового питания.

ПРЕЗЕНТАЦИЯ С МАСТЕР-КЛАССА
10:00
28 ноября, воскресенье
Мотивационная онлайн-сессия
КЛИНИКОВ СТАНИСЛАВ
Международный бизнес-консультант, один из лучших в России по версиям Trainings Expo, центр кадровых технологий 21ВЕК, СБЕРБАНК, Высшая школа экономики (ГУ ВШЭ). Руководитель тренинговой компании NEWLevelNOW (California, USA).
160 000 км за год вокруг Земли — не предел. Беседа с международным коучем о личностном росте и о роли спорта для развития карьеры.
19:00
30 ноября, вторник
6 онлайн-шагов в спорт.
Шаг №6. Прямой эфир с тренером
НИКОЛАЙ ВАСИЛЬЕВ
Тренер по бегу, опыт тренерской работы более 3 лет, Кандидат в мастера спорта. Профильное образование по физической культуре, cертификация по функциональному тренингу, body coach, коррекции осанки.
Онлайн-тренировки с профессиональным тренером по бегу. ОФП (общефизическая подготовка) - базовый комплекс для ходьбы и бега.
14:00
13 декабря, понедельник
«МЫ ЗА! СПОРТ» — подведение итогов. Брифинг — интерактив с участниками проекта
ЛИМАРЕВА ДАРЬЯ
Директор по спортивным и социальным проектам РФСО «Спартак»

СИНСКАЯ ОЛЬГА
Директор по развитию РФСО «Спартак»

ГАВРИЛОВ АЛЕКСЕЙ
Руководитель I Love Supersport Rostov
Подведение итогов проектов, объявление победителей.
День недели, дата и время проведения мероприятия указаны предварительно и могут быть скорректированы
Остались вопросы?
Задайте их на сайте или свяжитесь с нами в удобном формате
Остались вопросы?
Задайте их на сайте или свяжитесь с нами в удобном формате
партнёры