ВНИМАНИЕ! Приглашаем всех желающих, интересующихся северной ходьбой принять участие в тренировке под руководством сертифицированного инструктора Анатолия Ивановича Крутоголова.
Тренировки проходят в течение двух часов и включают в себя:
- разминку-разогрев перед ходьбой,
- проход трассы для опытных ходоков длиной четыре километра, а для новых участников — мастер-класс,
- заминку — растяжку мышц для перехода в режим релаксации и перевод сердца с повышенного пульса на нормальный!
Вы узнаете о необходимом инвентаре и экипировке, о правилах и технике ходьбы, о пользе уникального вида спорта — доступного для всех, от любителей до профессионалов, вне зависимости от возраста и физического состояния.
И Следующие тренировки по ХОДЬБЕ в рамках проекта «МЫ ЗА! СПОРТ» состоятся 7 сентября и 14 сентября в ботаническом саду им. Багрова г. Симферополя! С 18:00 до 20:00
У нас для Вас есть палки для занятия — приходите!
Ждём новых участников! Берите с собой хорошее настроение и присоединяйтесь к нашей дружной команде единомышленников! с
#тавридаспорт #тавридаобъединяет #МЫЗАСПОРТ #СпортНормаЖизни #МинспортРоссии #НациональныеПроекты
точник: ТАВРИДА-СПОРТ (vk.com)