Для участия в онлайн тренировках проекта необходимо пройти регистрацию на сайте мэксмызаспорт.рф
В рамках онлайн тренировок по велоспорту эксперт представит общую информацию о пользе велоспорта, покажет типовой разминки, растяжки и заминки после тренировки.
В результате просмотра видео сложится понимание о вопросах:
что нужно для начала занятий велоспортом?
какие правила безопасности нужно соблюдать?
как выбрать велосипед и правильную экипировку?
силовая подготовка велоспортсменов и пр.
Проект МЫ ЗА! СПОРТ реализуется Российским физкультурно-спортивным обществом «Спартак» при финансовой поддержке Министерства спорта Российской Федерации в целях достижения результата федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография».
Источник: МЫ ЗА! СПОРТ (vk.com)