Эксперт представит информацию о виде спорта «Плавание», покажет задания по «сухому плаванию» для выполнения в домашних условиях.
Как плавание влияет на организм, какие мышцы задействованы, тренировка в бассейне, разминка, развитие различных техник плавания, общеукрепляющая тренировка, силовая тренировка, тренировка на выносливость, особенности плавания в открытой воде и пр.
Онлайн тренировки - Онлайн мероприятия МЫ ЗА! СПОРТ 2022 (xn--80anihbogjddo5hwa.xn--p1ai)
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/62b41af6e1a1d655806c4c79/onlain-trenirovki-po-plavaniiu-v-ramkah-proekta-my-za-sport-2022-ekspert-62e2ae7b28db1708b918bc2d