ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ
(В ФОРМАТЕ ОФЛАЙН)
МЫ ЗА! СПОРТ 2022
- ознакомьтесь со списком субъектов РФ, участвующих в проекте в офлайн формате,
- перейдите на страницу субъекта РФ,
- ознакомьтесь с видами спорта и расписанием очных тренировок,
- на странице выбранного субъекта РФ пройдите регистрацию (заполнив форму на индивидуальное, либо коллективное участие),
- отсутствие регистрационной формы означает, что регистрация по субъекту РФ закрыта,
- при успешной регистрации перед Вами всплывает окно с сообщением: "Регистрация прошла успешно! ",
- после обработки заявки с Вами свяжется координатор проекта в субъекте
подать заявку можно на очные тренировки в рамках проекта мы за! спорт только по одному виду спорта
УЧАСТНИКИ - сотрудники предприятий и организаций,
старше 18 лет!
Пензенская область
Пермский край
Приморский край
Р
Республика Башкортостан
Республика Бурятия
Республика Дагестан
Республика Кабардино-Балкария
Республика Крым
Республика Татарстан
Республика Удмуртия
Республика Хакасия
Ростовская область
Рязанская область
С
Самарская область
Саратовская область
Свердловская область
Смоленская область
Т
Томская область
Тюменская область
Х
Ханты-Мансийский автономный округ
Ч
Челябинская область
Я
Ярославская область
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ДОСТУПНЫ ДЛЯ ВСЕХ СУБЪЕКТОВ РФ
ДЛЯ УЧАСТИЯ В ПРОЕКТЕ
(В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН)
МЫ ЗА! СПОРТ 2022
- скачайте приложение МЫ ЗА! СПОРТ, пройдите регистрацию в приложении
МЫ ЗА! СПОРТ
МЫ ЗА! СПОРТ
Приложение можно скачать в Аpple store или
Google play. Через него мы сможем фиксировать Вашу ежедневную физическую активность и добавлять ее для формирования общего рейтинга.
Заполните обязательные поля: имя, фамилия, почта, пароль и нажмите “Создать аккаунт”.
На следующем экране загрузите фотографию, укажите пол, дату рождения. Чтобы выбрать город, начните вводить название и выберите из подсказки. Далее укажите наименование организации, вашу должность и личный номер телефона. Нажмите сохранить и продолжить.
В конце каждого занятия вам нужно заполнить отчет. За это вы получите баллы.
Для этого нажмите “Предоставить доступ”.
Apple iOS
Дополнительных приложений устанавливать не придется, на Вашем iPhone уже работает приложение “Здоровье”. Нам потребуется доступ ко всем категориям активностей.
Android
Мы запросим доступ к приложению Google Fit в Вашем смартфоне.
Google Fit - это трекер активности, скачать можно в Google Play
Нам потребуется доступ к местоположению и данным о физической активности.
Данные о тренировках с трекеров поступают в
МЫ ЗА! СПОРТ из Google Fit и Apple Health.
Если Вы используете спортивные приложения или фитнес часы, то убедитесь, что они также подключены к Apple Health / Google Fit.
Для этого нужно зайти в личный кабинет Polar, Garmin, Suunto, Strava, Mi и т.д и настроить синхронизацию.
Приложение МЫ ЗА! СПОРТ загружает Ваши активности за сегодняшний и вчерашний день. Если не заходить в приложение более двух дней, то данные о прошлых тренировках и дистанциях будут потеряны.
Нажмите на кнопку “+” в правом нижнем углу экрана, выберите тип активности, укажите время, потраченное на тренировку или дистанцию, обязательно добавьте фотографию с подтверждением. Это может быть скриншот трекера или просто селфи после тренировки. Комментарий можно добавить по желанию. Нажмите “Добавить активность”. Ваш пост появился в ленте, баллы начислены!
Есть два способа:
1) заниматься спортом или просто больше двигаться
Данные о тренировках выгружаются со смартфона в приложение автоматически. Если что-то пошло не так, в разделе «Активность» можно ввести данные тренировки вручную, нажав кнопку «+», но такой отчет необходимо подкрепить фотографией. Вы получите за:
1 км ходьбы = 2 балла
1 км бега = 5 баллов
1 км плавания = 20 баллов
1 км катания на велосипеде = 5 баллов
1 км катания на лыжах / лыжероллерах = 5 баллов
участие в офлайн-тренировке 1 мин = 0,5 балла
Для того, чтобы наши модераторы могли убедиться в факте тренировки, пожалуйста, добавляй релевантные фотографии. К примеру, селфи на спортивной площадке, бассейне и т.д.
2) проходить онлайн курсы от профессиональных тренеров / экспертов
На главном экране Вам предложены 6 онлайн курсов (по бегу, ходьбе, плаванию, велоспорту, лыжным гонкам / лыжероллерам, а также мотивации),
за прохождение которых Вы получаете дополнительные баллы!
Для получения баллов необходимо просмотреть все видео до конца внутри каждого курса.
участие в онлайн-тренировке 1 мин = 0,5 балла
участие в онлайн-курсах 1 мин = 0,5 балла
В сутки один участник может получить баллы максимум за 10 отчетов о тренировках.
Предельное вознаграждение за километры
равно 150 баллам. Предельное вознаграждение
за минуты равно 75 баллам.
В профиле вы найдете ваше текущее количество баллов и уровень. Если нажать на уровень, можно посмотреть историю начислений и категории, за которые можно получить баллы.
Кроме этого, в профиле можно обратиться за технической поддержкой. Справа вверху есть кнопка “?”. Нажмите на нее - и отправьте сообщение в техническую поддержку, если вам понадобится помощь.
Среди всех участников проекта МЫ ЗА! СПОРТ по суммарному подсчету всех пройденных активностей и набранных баллов по состоянию на 01.11.2022 будут определены победители проекта по каждому виду спорта. Победители награждаются медалями, дипломами и памятными призами.
спортивное общество "Спартак"
2021-2022 Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Условия вступления в клуб
